Ici, on combat le marketing des régimes et de la perte de poids pour faire de ta transformation physique une réussite sans retour en arrière !
Moi c'est Elodie POUMEYROL, 34 ans et maman d'un garçon de 4 ans. Je suis coach en transformation physique et mentale depuis maintenant 4 ans.
Mais avant ça, un long chemin personnel.
De longues années de régimes, d'auto-sabotage, de mal être, de TCA. De longues années sans vraiment me rendre compte de cette vie qui me passait entre les doigts. Être la femme parfaite, qui ne contredisait personne, ne disait pas "non" de peur de ne plus être aimée. Qui vivait pour et par le regard des autres.
Des années de yoyo, ou tout tourner sur cette obsession de moi-même et mon corps.
A force de me voir survivre, être spectatrice de ma vie, dans cette souffrance et ces montagnes russes émotionnelles constantes, j’en ai eu marre et j’ai décidé de développer des connaissances pour comprendre non pas pourquoi moi mais comment j’en était arrivé là.
S'est enchainé plusieurs années de formations, d'expériences personnelles et après avoir accompagné près d'une centaine de femmes, je suis convaincue, à aujourd'hui, que le mental est la clé dans chaque transformation physique sans retour en arrière.
Ce qui m'amène aujourd'hui à cette envie de te transmettre les clés qui m’ont aidée à guérir, développer ma confiance et enfin avoir un corps stable dans lequel je me sens moi, rayonnante, sereine, vivante !
La relation avec la nourriture est le reflet de la relation avec soi-même et les autres.
La relation avec son corps est le reflet de l'amour que l'on se porte.
Une perte de poids réussie c'est celle que tu gardes malgré les épreuves de la vie.
C'est celle où tu t'écoutes au lieu de fuir. C'est celle où tu t'apportes de l'amour sans condition.
Ce que j’ai compris : tout par de l’intérieur de soi-même. D’ou mon mantra, "Transforme ton état d’esprit et le corps suivra".
Comment je peux t'aider ?
Ce qui est important pour moi : la sincérité, la bienveillance et l'écoute. Tu les trouveras dans tout les aspects de BPM Coaching, parce que je veux que tu te sentes comprise et soutenue. Tu n'es pas seule.
Je veux que BPM Coaching soit là pour te montrer que c'est possible avec les bonnes connaissances et les bonnes actions de te transformer sereinement et sans retour en arrière.
Qui se cache derrière BPM Coaching ?
Quand tu ne me trouves pas en train de coacher et de ta partager des bouts de ma vie sur instagram pour le plein de motivation et de connaissances....
Je suis la maman qui profite de son fils et la femme qui veut parcourir le monde et explorer toutes les belles choses qui nous entourent.
Mais avant d'avoir cette liberté, j'ai travaillé pendant près de 10 ans en tant que salarié dans les ressources humaines.
Je te mentirais si je te disais que c'était le job de mes rêves... C'etait plus le conditionnement de l'école et un certain confort qu'on voulait me faire croire être la source de mon bonheur...
Là suite ? Tu la connais déjà : je suis coach bien-être et experte en transformation physique et mentale et c'est vers moi que se tournent les femmes désireuses de retrouver un corps dans lequel elles se sentent confiante, sereine et épainouie.
Si tu recherches une coach qui est positive et qui adore les pizzas autant que manger sainement, s'entraîner pour prendre soin de soi, alors tu es au bon endroit.
Parce que je ne suis pas que la nana positive qui va te pousser à atteindre tes objectifs.
Je suis aussi certifiée en science de la nutrition et de l'entraînement physique et en préparation mentale.
Regarde ce qu'elles en pensent :
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